Mesec: januar 2018

Ali je za hrbet res najboljše trdo ležišče?Ali je za hrbet res najboljše trdo ležišče?

Če so naše babice mislile, da mora biti ležišče trdo, danes to več ne velja. Ugotovitve sodobnih ortopedov in fizioterapevtov namreč kažejo na to, je se za to, da vretenca ostanejo v pravilnem položaju, treba omisliti ležišče, ki se prilega hrbtenici ter mu hkrati nudi potrebno oporo.

Ne obstaja vzmetnica, ki bi zadovoljila vsakogar. Pri vsaki se bo našel nekdo, ki ga bo nekaj motilo, nekdo drug pa jo bo koval med zvezde. Zato se pri nakupu ležišča ni dobro zanašati na mnenje znancev, sodelavcev in prijateljev. Ni namreč nujno, da bo tisto, kar ustreza njim, ustrezalo tudi vam. Pri nakupu vzmetnice upoštevajte svoje kilograme. Težji kot ste, tršo vzmetnico potrebujete. In obratno. Nekomu, ki tehta šestdeset kilogramov, bo univerzalno ležišče morda pretrdo. Za nekoga, ki jih tehta čez sto, pa bo morda premehko. Pa tudi to ne velja v vsakem primeru. Tudi, če imata dva človeka podobni telesni teži, to še ni zagotovilo, da bo obema ustrezalo enako ležišče.

Zelo dobro je, če lahko vzmetnico pred nakupom nekaj dni testirate. Resnično samo tako se boste lahko prepričali, ali vam nekaj, kar ste kupili, ustreza. Ob neprimerno izbranem jogiju se lahko vaše  težave z bolečinami v hrbtu ali vratu namreč še stopnjujejo.

Ugotovljeno je bilo, da med najboljša ležišča spada sedemconsko, saj nudi različno stopnjo podpore na območjih, kjer se nahajajo medenica, pas in ramena. Skupno nudi podporo na kar sedmih točkah. Taka vzmetnica je najbolj udobna za hrbtenico, saj ji omogoča najboljšo možno podporo. Strokovnjaki so dognali, da se mora telo stopnjevano ugrezniti v ležišče v skladu z različnim pritiskom na določenih telesnih delih. Na tak način vretenca počivajo v pravilnem položaju. Ergonomsko oblikovano ležišče je primerno za vsakogar in so vsi uporabniki z njim zelo zadovoljni. Izbrati je treba le pravo trdoto.…

Bio kozmetika ima vedno večjo vrednostBio kozmetika ima vedno večjo vrednost

Ste se že kdaj vprašali, ko ste se odločili za nakup kozmetike, kaj kupujete?

Verjamem, da vas hitro premami vonj, barva, lesk v kočni fazi tudi kvaliteta. Vendar bi morali pomisliti tudi na to iz česa je kozmetika in takrat pridemo do imena bio kozmetika. Ko vstopimo v trgovino je ponudbe res veliko. Police so polne, premami nas embalaža, barve in že zavijemo tja. Vendar bi morali, če želimo poskrbeti za svoje zdravje, že pri vstopu v trgovino usmeriti pogled na napis, kjer se nahaja takšna kozmetika in zaviti tja. Včasih res ni bilo veliko ponudbe glede zdrave kozmetike, danes pa je drugače. Ponudba je široka in tudi cenovno dostopna potrošnikom. Zavedati se moramo, da kozmetiko uporabljamo vsak dan in naša koža vse to vpija. Toliko damo na prehrano, kaj in koliko jemo a hkrati ne pomislimo s čim se mažemo, umivamo lase, umivamo zobe.

Ko pa začnemo premišljevati v tej smeri, hitro pomislimo na bio kozmetiko in takrat vemo, da je to za našo kožo najboljše. Izdelke iz naravnih surovin biološkega izvora ima vrednoto, da varuje naše zdravje, kar nam na koncu prinese rezultat lepote in zdravja in prav to je naravna kozmetika. So točno določeni predpisi, za kar se dobi naziv za to vrsto kozmetike. Mora biti brez konzervansov, umetnih parfumov in ne sme vsebovati barvil. Sedaj pa pomislite, kaj vse si dajemo na kožo, res da je koža sijoča in lepo izgleda nekaj časa, mogoče nekaj let, potem pa se začnejo počasi kazati posledice nezdrave kozmetike. Takrat pa vidimo razlike med navadno kozmetiko in bio kozmetiko.

Ko so vitamini, minerali in zelišča pridobljena na naraven način, kar pomeni brez umetnih dodatkov potem vemo, da bo naša koža priskrbljena pravilno in zdravo tako kot je potrebno. Zato bi bil čas, da vedno več ljudi poseže po zdravi kozmetiki, saj bodo tako poskrbeli za zdravo življenje. Ne pozabite pa se pred nakupom dobro pozanimati in poučiti  za sestavine v izdelku, saj danes trg ponuja lahko marsikaj, zato preberite deklaracijo.
Naj pa vam bo v pomoč oznaka certifikata, saj ta označuje bio kozmetiko. Ko se boste poučili o sestavinah v kozmetiki vam garantiram, da bo vaša izbira postala ena in edina zdrava kozmetika in tako je tudi prav. Tako bomo zdravi od znotraj in sijoči od zunaj, če bomo le uporabljali pravilno izbrane izdelke.…